30.11.2016

Dni Promocji Zdrowia

Zapraszamy na Dni Otwarte Promocji Zdrowia w Egurrola Fitness Club!

PROGRAM:

Fitness Studio 1

• 16:00 Core Training
• 17:00 Rollowanie
• 18:00 Stretching
• 19:00 Zdrowy Kręgosłup
  20:00 Joga

Strefa Funkcjonalna – Short Class + wykłady

• 18:00 Fizjoterapia (podstawowe testy sprawności 30 min. – trener Filip)
• 19:00 Dietetyka (nowoczesne trendy odżywiania 30 min. – trener Daniel)
  

Sauna

• 19:30 Zastosowanie jako odnowa biologiczna
• 20:15 Sauna jako aromaterapia – trenerka Marta

Strefa Trenerska/ Fizjoterapia

• Zabiegi rozluniania punktów spustowych, igłoterapia, kinesjotaping